편식 심한 유아 식습관 교정법 (엄마 후기 포함)“우리 애는 채소만 보면 도망가요.” “고기만 먹고 밥은 안 먹으려 해요.” “입에 안 맞으면 울면서 뱉어버려요.”유아기 편식 문제는 많은 부모들의 식사 스트레스를 유발하는 주범이죠. 아이가 영양 균형 잡힌 식사를 하길 바라지만, 실제론 밥 한 숟갈 먹이기도 전쟁처럼 느껴질 때가 많습니다.이번 글에서는 실제 엄마들의 경험과 함께, 편식 심한 유아의 식습관을 교정할 수 있는 실천 팁을 소개해드릴게요 😊1. 아이가 편식을 하는 진짜 이유유아기의 편식은 단순히 입맛이 까다롭기 때문만은 아니에요. 대부분의 경우, 다음과 같은 발달적 이유가 배경에 있어요:✔ 감각이 예민해 식감이나 냄새에 민감하게 반응함✔ 새로운 것에 대한 거부감 (낯선 음식 = 위험 요소)✔ 자..